据世界卫生组织统计，吸烟是导致80%的女性及90%的男性因肺癌致死的原因。不仅如此，吸烟几乎会损害身体的各个器官！很多人都明白这个道理，但就是很难戒掉吸烟的习惯。那么怎么戒烟才有效呢?戒烟的方法有哪些呢?今天我就为大家整理了几款FDA认可的辅助戒烟产品和戒烟小方法，能让你成功戒烟的几率翻倍！
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内容看点：

1.有关吸烟的一些可怕事实

2.NicoDerm CQ戒烟贴
每天吸烟10支以上：NicoDerm CQ一阶段戒烟贴（21毫克）
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每天吸烟10支及以下：NicoDerm CQ二阶段戒烟贴（14毫克）
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巩固戒烟效果：NicoDerm CQ三阶段戒烟贴（7毫克）
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3.Nicorette果味戒烟糖
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4.QuitGo安慰吸入式装置
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5.处方戒烟药：Nicotrol，Chantix和Zyban
购买方式：美国各大药店，凭借医生处方就可购买

6.渐近法戒烟小妙招

7.戒烟后的身体内部变化

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